از کپسول ها می توان برای زیباسازی زیبایی شما استفاده کرد

عنوان: چه کپسول ها می توانند پوست را زیبا و تغذیه کنند؟ رتبه بندی کپسول های زیبایی محبوب را در کل شبکه فاش کنید

در سالهای اخیر ، کپسول های زیبایی و زیبایی توجه بسیاری را به خاطر راحتی و تأثیرات قابل توجه جلب کرده اند. در این مقاله موضوعات محبوب و محتویات داغ در اینترنت برای 10 روز گذشته ترکیب شده است تا فاش شود که کپسول ها واقعاً از مزایای زیبایی و زیبایی برخوردار هستند و مقایسه داده های ساختاری را به هم وصل می کنند تا به شما کمک کند تا به راحتی محصولی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد.

1. رتبه بندی کپسول های زیبایی و زیبایی محبوب در کل شبکه

2. تجزیه و تحلیل مواد اصلی کپسول های زیبایی و زیبایی

1پپتیدهای کلاژن: به عنوان محبوب ترین ماده زیبایی در روزهای اخیر ، پپتیدهای کلاژن از ماهی های عمیق دارای وزن مولکولی کوچکی هستند و به راحتی توسط بدن انسان جذب می شوند. آنها می توانند به طور موثری بازسازی کلاژن پوست را ترویج کرده و کشش پوست را بهبود بخشند.

2پیشوای: مؤلفه قدرتمند آنتی اکسیدانی در عصاره دانه انگور ، توانایی آنتی اکسیدانی آن 50 برابر ویتامین E است ، می تواند رادیکال های آزاد را به طور موثری خنثی کرده و پیری پوست را به تأخیر بیندازد.

3اسید هیالورونیک: همچنین به عنوان اسید هیالورونیک شناخته می شود ، 1 مولکول اسید هیالورونیک می تواند 500-1000 بار رطوبت را جذب کند و به عنوان بهترین ماده مرطوب کننده شناخته می شود. تجویز خوراکی می تواند مرطوب کننده پوست در بدن را بهبود بخشد.

4نیاسینامید: نوعی ویتامین B3 که می تواند انتقال ملانین را مهار کند ، تشکیل لکه ها را کاهش داده و عملکرد سد پوست را تقویت کند.

5کوآنزیم Q10: آنتی اکسیدان های موجود در هر سلول موجود در بدن انسان به تدریج با افزایش سن کاهش می یابد. مکمل Q10 می تواند باعث افزایش زنده ماندن سلول و کاهش چین و چروک شود.

3. چگونه می توان کپسول های زیبایی را برای انواع مختلف پوست انتخاب کرد

4. چیزهایی که باید هنگام مصرف کپسول های زیبایی توجه داشته باشید

1گام به گام: دوز اولیه باید از 1/2 از دوز توصیه شده شروع شود و مشاهده کنید که هیچ ناراحتی وجود ندارد و بعد از 1 هفته به تدریج افزایش می یابد.

2انتخاب زمان: مواد محلول در چربی (مانند ویتامین E ، کوآنزیم Q10) توصیه می شود که با وعده های غذایی مصرف شود و مواد محلول در آب (مانند ویتامین C) بهتر روی معده خالی جذب می شوند.

3تابوها: کلاژن نباید با چای یا قهوه قوی مصرف شود. از دانه های انگور نباید همزمان با داروهای ضد انعقادی استفاده شود.

4مدیریت چرخه: توصیه می شود برای جلوگیری از تحمل بدن ، 1 ماه از مصرف آن را متوقف کنید.

5بین درست و نادرست تمایز قائل شوید: محتوای کپسول های واقعی باید یکنواخت و ظریف باشد ، بدون جمع شدن و بو. در بسته بندی یک شماره تأیید واضح (شخصیت Guoshijian یا آرم کلاه آبی) وجود دارد.

5. مشاوره تخصصی: تنظیم داخلی و نگهداری خارجی بهترین است

پروفسور لی از گروه پوست بیمارستان دانشکده پزشکی اتحادیه پکینگ خاطرنشان کرد: "کپسول های زیبایی در واقع می توانند غذای خاص مورد نیاز پوست را فراهم کنند ، اما آنها نمی توانند یک شیوه زندگی سالم را جایگزین کنند. توصیه می شود با اقدامات زیر همکاری کنید:

- از خواب با کیفیت 7-8 ساعت در روز اطمینان حاصل کنید

- روزانه کمتر از 2000 میلی لیتر آب بنوشید

- 30 دقیقه ورزش هوازی 3 بار در هفته

- آیا محافظت اولیه از خورشید (SPF30+)

- رژیم متعادل را حفظ کنید و میزان مصرف قند تصفیه شده را کاهش دهید "

از طریق تجزیه و تحلیل فوق ، می توانیم ببینیم که تنها با انتخاب کپسول های زیبایی و زیبایی که متناسب با انواع و نیازهای پوست شما و در ترکیب با یک سبک زندگی سالم است ، می توانیم واقعاً از درون به یک تحول زیبا برسیم. توصیه می شود که مصرف کنندگان قبل از خرید با جزئیات به تفصیل مشورت کنند تا از کورکورانه پیروی کنند.