تأثیرات خوردن آنجلیکا چیست
آنجلیکا ، به عنوان یک ماده دارویی سنتی چینی ، در سالهای اخیر به دلیل ارزش غذایی غنی و اثرات دارویی مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. در این مقاله موضوعات محبوب و مطالب داغ در اینترنت برای 10 روز گذشته ترکیب شده است تا شما را به تفصیل در مورد اثربخشی ، روش های مصرف و احتیاط های آنجلیکا معرفی کند.
1. تأثیرات اصلی آنجلیکا
آنجلیکا به عنوان "داروی مقدس در خون" شناخته می شود ، و اثرات آن عمدتاً در جنبه های زیر منعکس می شود:
اثر | تصریح کردن |
---|---|
خون را دوباره پر کرده و گردش خون را ترویج کنید | آنجلیکا سرشار از آهن و ویتامین B12 است که می تواند به طور موثری علائم کم خونی را بهبود بخشد و گردش خون را ترویج کند. |
تنظیم قاعدگی و تسکین درد | این امر برای زنان مبتلا به قاعدگی نامنظم و دیسمنوره تسکین قابل توجهی دارد و یک داروی ژنتیکی شایع است. |
مصونیت را تقویت کنید | پلی ساکاریدها در آنجلیکا می توانند ایمنی بدن را تقویت کرده و مقاومت به بیماری را بهبود بخشند. |
آنتی اکسیدان | حاوی انواع مواد آنتی اکسیدانی است که می تواند پیری را به تأخیر بیندازد و سلول ها را از آسیب رادیکال آزاد محافظت کند. |
بهبود خواب | این اثر آرامش بخش دارد و می تواند به رفع مشکلات خواب مانند بی خوابی و خواب کمک کند. |
2. چگونه آنجلیکا بخوریم
آنجلیکا به روش های مختلفی خورده می شود ، و در اینجا محبوب ترین روش ها وجود دارد:
چگونه غذا بخوریم | عملیات خاص | مناسب برای مردم |
---|---|---|
سوپ مرغ آنجلیکا | آنجلیکا را خرد کرده و آن را با مرغ خورنده کنید و خرما قرمز ، گرگبری و سایر مواد را اضافه کنید. | کسانی که دارای Qi و خون و ضعف جسمی کافی هستند |
چای آنجلیکا | 3-5 قطعه از برش های آنجلیکا را بگیرید و آنها را با آب جوش دم کنید. مقدار مناسب عسل را به فصل اضافه کنید. | گروه مراقبت های بهداشتی روزانه |
پودر آنجلیکا | Angelica را درون پودر خرد کنید و روزانه 3-5 گرم در روز مصرف کنید. | به تهویه بلند مدت نیاز دارید |
شراب آنجلیکا | قرص های آنجلیکا را در شراب با الکل بالا خیس کنید و بعد از 15 روز آنها را بنوشید. | بیماران مبتلا به روماتیسم درد مفاصل |
3. هنگام خوردن آنجلیکا چیزهایی که باید توجه داشته باشید
اگرچه آنجلیکا مؤثر است ، اما در هنگام خوردن باید به نکات زیر توجه شود:
1با احتیاط برای زنان باردار استفاده کنید: آنجلیکا اثر ارتقاء گردش خون را دارد و خوردن آن در زنان باردار ممکن است منجر به سقط جنین شود.
2حساسیت به بیماران: برخی از افراد ممکن است نسبت به Angelica sinensis واکنش آلرژیک داشته باشند و برای اولین بار باید مقادیر کمی را امتحان کنند.
3مصرف بیش از حد: توصیه می شود که مصرف روزانه در 10 گرم کنترل شود ، زیرا مقادیر بیش از حد ممکن است منجر به اسهال و ناراحتی دیگر شود.
4دوره ویژه: زنان برای جلوگیری از خونریزی شدید ، باید از خوردن غذا خودداری کنند.
5اثر متقابل مواد مخدر: کسانی که داروهای ضد انعقادی مصرف می کنند باید تحت هدایت پزشک مصرف شوند.
4. آخرین پیشرفت تحقیق
طبق تحقیقات علمی محبوب اخیر ،
1. آنجلیکااسید فرولیکثابت شده است که این مواد دارای اثرات ضد توموری هستند و در حال حاضر تحت تحقیقات بیشتر قرار دارند.
2. برخی از محققان کشف کرده اند که جفت عصاره آنجلیکابیماری آلزایمراین اثرات پیشگیرانه خاصی دارد و این کشف توجه گسترده ای را به خود جلب کرده است.
3 در زمینه مراقبت از پوست ، آنجلیکا به طور فزاینده ای در آن استفاده می شودمحصولات مراقبت از پوست ضد پیریوسط
5. نگران ترین مسائل مربوط به مصرف کنندگان
با توجه به تجزیه و تحلیل داده های جستجوی آنلاین در 10 روز گذشته ، نگران کننده ترین موضوعات برای مصرف کنندگان عبارتند از:
رتبه بندی | پرسش | محبوبیت را جستجو کنید |
---|---|---|
1 | آیا می توان هر روز آنجلیکا را خورد | عالی |
2 | بهترین زمان برای خوردن آنجلیکا | متوسط |
3 | عوارض جانبی آنجلیکا | عالی |
4 | قیمت آنجلیکا | میانه |
5 | بهترین مسابقه برای آنجلیکا چیست | متوسط |
6. مشاوره تخصصی
1. انتخاب توصیه شدهمواد دارویی معتبربه عنوان مثال ، آنجلیکا که در مین کانتی تولید شده است ، گانسو از کیفیت بهتری برخوردار است.
2 بهتر است قبل از غذا خوردن با یک پزشک متخصص چینی مشورت کنید و دوز را با توجه به آمادگی جسمانی شخصی خود تنظیم کنید.
3 در هنگام ذخیره ، برای جلوگیری از رطوبت و قالب ، باید در یک مکان خنک و خشک قرار گیرد.
4 پیشنهاداتفصل پاییز و زمستانعلاوه بر این ، دوز باید در تابستان کاهش یابد.
از طریق تجزیه و تحلیل فوق ، می توان دریافت که Angelica Sinensis در واقع یک گیاه دارویی چینی با اثرات مختلف است ، اما باید مطابق با شرایط شخصی ، منطقی خورده شود. امیدوارم این مقاله به شما کمک کند تا ارزش و نحوه استفاده از Angelica را بهتر درک کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید